מאז שאני זוכרת את עצמי, מצאתי את עצמי בתנועה. בסטודיו לריקוד, בתזונה וספורט, בפילאטיס מזרן, מכשירים, יוגה מדיטציה, ואין סוף אימונים ודברים שניסיתי. אני בעיקר מכירה מאוד טוב את התחושה, של לחץ, דאגות, הפרעות אכילה, ומחשבות יתר.
הרבה מהפתרונות והתשובות- קיבלתי דרך המפגש עם הגוף.
עמוק בפנים כבר הבנתי- שהגוף שלי, יודע יותר טוב, דברים שאני לא מצליחה להגיד לעצמי. והחיבור אליו- תמיד היה המפלט הראשון.
שנים של הדרכה והוראה בסגנונות שונים (פילאטיס מזרן, מכשירים, מתיחות, בר, יוגה), תואר ראשון בפסיכולוגיה, עבודות שונות בתחום, ולא מעט הכשרות, בחרתי להנגיש את כל הידע שצברתי- לקהל הרחב.
ולפתוח את האפשרות, לשתף ולחלוק יחד אתכם, את הידע והניסיון שיש לי לתת.

בנימה אישית, אני אמשיך כנראה להיות תלמידה לנצח. בעיקר כי חשוב לי להביא לפה את הידע הכי נכון, מדוייק, מקיף ורלוונטי. ותמיד- להמשיך להתפתח וללמוד.

תהנו(: